Słuchaj Sercem
– wejdź w głąb siebie,
by spotkać się z innymi
Serce
Twoje szczególne miejsce. Czułe, delikatne, wrażliwe, emocjonalne. Tam się rodzi miłość, tam mieszka mądrość. Jest to też miejsce wielu zranień…
Gdy usłyszysz własne serce – to, za czym tęskni, to, czego potrzebuje, otworzy Ci się przestrzeń na drugiego człowieka. Od życzliwej relacji ze sobą dojdziesz do kontaktu pełnego empatii i ciepła z innymi ludźmi.
“To co za Tobą, i to co przed Tobą,
blednie w porównaniu z tym, co w Tobie”
R.W. Emerson
Z czułością, bez presji na zmianę, by dorosnąć do oczekiwań, ze współczuciem dla wszystkich Twoich części,
które czasem wybierają nie tak, jakby inni chcieli lub jakbyś Ty sam/a chciał/a.
Możesz spotkać się ze swoim sercem, którego wyjątkowa wartość jest już w tym, że istnieje
Mogę Ci towarzyszyć:
Zapraszam Cię na:
Sesje indywidualne
Prowadzone w nurcie Systemu Wewnętrznej Rodziny.
To czas, kiedy empatycznie towarzyszę Ci w odkrywaniu i uświadamianiu sobie Twoich ukrytych przekonań, pragnień, głęboko schowanych emocji.
Pomagam Ci odnaleźć Twoje prawdziwe Serce i usłyszeć je. Mogę również Cię wesprzeć empatycznym słuchaniem, czyli takim, w którym jestem blisko Ciebie, nie oceniam, towarzyszę w tym, co przeżywasz.
Sesje dla par
Podczas spotkań pomagam Wam usłyszeć się sercem, wspieram Was w odkrywaniu tego, co naprawdę kryje się pod Waszymi słowami, gestami, zachowaniami.
Szukam z Wami sposobów, jak wyrażać siebie by nie tracić swojej autentyczności, i pozostawać w bliskości z drugą osobą.
Grupowe warsztaty
komunikacji empatycznej
Oparte na uczuciach i potrzebach, inspirowane głównie Porozumieniem Bez Przemocy (NVC), z dodatkiem treści z zakresu Systemu Wewnętrznej Rodziny, neurobiologii, terapii traumy.
Oferuję zarówno kursy wprowadzające, jak i dotyczące konkretnej tematyki: konfliktu, wstydu, złości, poczucia wartości.
O mnie
Mam na imię Ewa. Jestem człowiekiem, który chce żyć świadomie. Słuchanie własnego serca to dla mnie ścieżka do wolności i szczęścia.
Moje osobiste doświadczenie rozwoju doprowadziło mnie do miejsca, w którym poczułam, że mogę wnosić wartość w życie innych poprzez towarzyszenie im w ich osobistej podróży w głąb siebie.
Marzę o świecie, w którym każdy człowiek ma kontakt ze sobą, ze swoim wewnętrznym Światłem. Wierzę, że to Światło może rozjaśniać ciemne korytarze zarówno w relacji ze sobą, jak i z innymi. Chcę wspierać ludzi w znajdywaniu Drogi do swojego Serca.
Wewnętrzna harmonia, spokój i miłość to owoce dwóch podejść, w których pracuję: Porozumienia bez Przemocy oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny.
Jak pracuję:
Komunikacja empatyczna
Język życia, model komunikacji, postawa życiowa, dzięki której postrzegasz siebie i innych poprzez pryzmat uczuć i potrzeb.
System Wewnętrznej Rodziny
Nurt terapeutyczny, który zakłada, że nasz umysł dzieli się na części, subosobowości, które wchodzą między sobą w relacje, konflikty, sojusze. Każdy z nas ma też dostęp do “ja” – miejsca czystej miłości, gdzie wydarza się uzdrowienie.
“Nie możesz cofnąć się i zacząć od początku,
ale możesz zacząć tam gdzie jesteś i zmienić zakończenie”
C. S. Lewis
Zapis na newsletter
Jeśli chcesz być ze mną w kontakcie, przeczytać coś, co skłoni Cię do refleksji lub dowiedzieć się, co proponuję w najbliższym czasie – zapisz się na newsletter.
To moje listy do Ciebie, którymi dzielę się również na blogu Słuchać Sercem.